効能と効果

アロマテラピーのなかでも、とてもリラックス出来るアロマであり、男女の関係を深めることにも有益なオイル。ちょっぴり不思議な感覚の、白檀アロマオイルについてご説明します。

白檀（サンダルウッド）のアロマオイルとは

サンダルウッドのアロマオイルがもたらす効果と効能は、深いリラックスをもたらしてくれることです。日本では白檀（びゃくだん）と呼ばれ、古くから親しまれてきました。

サンダルウッドの香りには深いリラックス効果があることから、宗教的な儀式にも使われています。瞑想する時には欠かせない香りで、アロマテラピーが普及する前から使われていたのです。

また日本では古来より枕の下に敷くことにより、聞香療法（もんこうりょうほう）が行なわれてきました。これは白檀が頭痛等の体調不良がある人にとって、睡眠中に症状を緩和させてくれる効果がある事に由来します。

サンダルウッドのアロマが心と体に与える効果と効能

アロマテラピーの世界においては、睡眠前や深い瞑想をしたいときにはサンダルウッドのアロマオイルが使われています。

これはサンダルウッドが、精油の中でも揮発性が低いからこそできることです。就寝中にゆっくり確実に、そのリラックス効果をもたらしてくれるのです。

貴方がもしもゆっくりとリラックスしたい時に、心を静めて瞑想する時、サンダルウッド（白檀）はその効果をフルに発揮してくれます。

なんと言っても自然治癒力を高めてくれるのが、サンダルウッド（白檀）のアロマオイル代表的な体に与える効能と言えます。洋の東西を問わずして、古来から大変役にたつ植物として利用されていたのです。

他にもサンダルウッドには免疫効果を高めてくれる効能によって、気管支炎や扁桃炎の緩和にも効果を発揮します。また肌を柔軟にして滑らかにしてくれるので、シミや肌荒れ、かみそり負けにも効果を発揮してくれます。

もちろん免疫効果を高めることで、抗炎症作用が期待できるのでアクネ菌によってできるにきびや、吹き出物にも作用してくれます。体のバランスを整えるためにも、とても利用価値があるアロマオイルです。

豆知識

すでに海外では、サンダルウッドの精油が持つ抗菌作用が認められています。ニキビの元になるアクネ菌の退治や、α－サンタロールと呼ばれる成分が皮膚がんの予防に役立つとして、医療品としても使われているそうです。